20代女性にとって、美しい肌は憧れです。
スキンケアをきちんとすることで、肌トラブルを防ぎ、健康的で美しい肌を保つことができます。
20代女性のみなさんは、スキンケアの順番は正しく行えていますか？
間違った順番で行うことで、せっかくのスキンケア効果が半減してしまうこともあります。
特に、スキンケアの中でもパックを使うタイミングに悩む女性が多く見られます。
そこで今回は、20代女性におすすなスキンケアの順番と、おすすめ商品をご紹介します。
スキンケアにおける順番の基本
スキンケアにおける順番の基本は、油分量が少ない順につけることです。
油分が多いものからつけると、水分や美容成分が肌に浸透しにくくなってしまいます。
また、朝と夜のスキンケアでは、目的が異なるため、順番も異なります。
以下では、朝に行うスキンケアと夜に行うスキンケアの順番を紹介します。
朝に行うスキンケアの順番
- 洗顔
- 化粧水
- 美容液
- 乳液・クリーム
- 日焼け止め
夜に行うスキンケアの順番
- クレンジング
- 洗顔
- 化粧水
- パック
- 美容液
- 乳液・クリーム
スキンケアがもたらす美肌効果
20代女性は、肌のターンオーバーが活発なため、肌荒れや乾燥などの肌トラブルが起こりやすい時期です。
そのため、肌の基礎を整え、健やかな肌を保つためのスキンケアが大切です。
以下では、正しいスキンケアがもたらす効果を紹介します。
朝に行うスキンケア
- 洗顔：寝ている間に分泌された皮脂や、付着した汚れを落とします。
- 化粧水：肌にうるおいを与えてバリア機能を整えます。
- 美容液：化粧水の潤いを閉じ込めたり、次に使用する乳液の浸透を助けます。
- 乳液：水分の蒸発を防ぎ、肌に保湿成分を閉じ込めることで、乾燥を防ぎます。
- 日焼け止め：紫外線から肌を守ります。
夜のスキンケア
- クレンジング：メイクや皮脂汚れを落とします
- 洗顔：クレンジング剤の洗い残しや、古くなった角質を落とします。
- 化粧水：保湿することで肌を柔らかくほぐし、次に使うアイテムの成分を浸透しやすくします。
- パック：肌にうるおいや栄養を与えます。
- 美容液：日中、紫外線や乾燥した空気にさらされた肌をケアします。
- 乳液：寝ている間に集中的にケアする夜用クリームを使うことで、肌にうるおいを閉じ込め、翌朝の肌状態を良くします。
20代女性におすすめのスキンケア商品
クレンジング
ビオレ おうちｄｅエステ メイク落とし マッサージブラックジェル
毛穴に入り込んだメイクとろけ落ち！
炭配合ブラックジェルで毎日のクレンジングがエステに変わる！
つっぱらず、しっとりつるりとした洗いあがり。
ウォータープルーフマスカラまで落とせます。
手頃な値段なこともあり、20代の女性におすすめする商品です。
オルビス クレンジング リキッド
メイクとなじんでスルスル落ちる、オイルカットのうるおいクレンジングです。
「メイク落ち」と「快適な洗い上がり」を叶える、独自の処方を採用。
ファンデーションやポイントメイクなど、それぞれの汚れに的を絞って効率的に洗浄するので、あっという間にメイクオフ。
美容液のようにとろみのあるテクスチャーで肌にスーッと伸び広がります。
さらに、成分の30%以上が素肌のうるおいバランスを保つ保湿成分なので、ヌルつきのないみずみずしい快適な洗い上がりです。
ミノンアミノモイスト モイストミルキィ クレンジング
肌あたりのやさしいクリームタイプ、敏感肌の女性におすすめの商品です。
しっかりメイクや毛穴の汚れも浮かせて落とし、肌に余計な負担をかけにくい事が特徴です。
落ちにくいメイクもスムーズに落とせます。
うるおいで満たしバリア機能をサポートする9種の保潤アミノ酸、キメ・ハリ・つやをサポートする2種の清透アミノ酸配合。
製薬会社が皮膚科学に基づき、敏感肌・乾燥肌を考えた処方です。
洗顔料
キュレル 泡洗顔料
肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌な女性にも安心な商品です。
毎日の洗顔によって流れ出てしまいがちな、肌の必須成分「セラミド」を守って洗います。
大切な潤いは奪わず、肌荒れの原因ともなる汗や汚れはすっきり洗い流します。
無印良品 敏感肌用 泡洗顔料
岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。
デリケートな肌にやさしいホイップ状の低刺激洗顔料です。
天然うるおい成分のグレープフルーツ種子エキスや、保湿効果の高いリピジュアR(ポリクオタニウムー51)を配合しています。
敏感肌な女性にもおすすめな商品で、しっとりした洗い上がりとなります。
アベンヌ 泡洗顔
やわらかい泡が、素肌をこすらず、汚れをやさしく落とします。
アベンヌ温泉水*配合で、敏感な肌を整えながら、しっとり洗い上げます。
敏感肌のために、肌へのやさしさにこだわった洗浄成分を配合しています。
ポンプを押すだけでふんわりとした泡が出てきます。
生後3ヶ月の赤ちゃんや、敏感肌の女性でも使う事ができます。
化粧水
肌ラボ 白潤プレミアム 化粧水
うるおいと白さへのこだわり「白潤(シロジュン)」シリーズ 美白+抗炎症有効成分と、ナノ化ヒアルロン酸(うるおい成分)配合。
紫外線ダメージを受けた肌に、角層深くまで浸透する美容液のような薬用化粧水。
シミの元*にアプローチして、うるおい満ちた美白肌へ女性を導きます。
コラーゲン 化粧水
「麗白 ハトムギ化粧水 本体 大容量サイズ 1000ml」は、天然保湿成分 ハトムギエキスを配合した、毎日使える化粧水です。
ハトムギの美肌効果で美しく透き通るような美肌に女性を導きます。
かさつきがちなお肌にもたっぷりうるおいを補給。
みずみずしくキメ細かいお肌に整えます。
大容量なので、お風呂上がりなど全身にたっぷりとお使いいただけます。
お肌にやさしい弱酸性・無着色・無鉱物油。
ヒアルロン酸 化粧水
豆乳のミスト化粧水。
毛穴より細かいマイクロミストで浸透導入ケア！
北海道産大豆「ゆきぴりか」使用の豆乳発酵液と 、美白※3有効成分アルブチン、 ニキビ・ 肌荒れ防止有効成分を配合 。
肌荒れ＆ニキビを予防しながら 、顔と全身の肌にるおいと透明感を与えます。
逆さでの使用も可能で、背中など全身にも使いいただきやすくなっております。
無香料、無着色、無鉱物油のこだわりの処方 。
美容液
BIHAKU 美容液 オールインワン 美白 フラーレン
フラーレンのもつ高い保湿効果で肌の奥深くまでしっかり美容成分を届けます。
様々な刺激から肌を守り、イキイキとした肌に整えるフラーレンで、肌本来の透明肌を引き出してくれます。
肌の奥までしっかり浸透し、長時間とどまりながらハリと弾力を与え、キメの整った透明感のある美肌へ女性を導きます。
Obagi(オバジ) オバジ C25セラム ネオ （ビタミンC美容液）
ピュアビタミンC配合美容液のチカラを最大限引き出し生まれ変わったオバジCセラム｡
透明感あふれだす美肌へ女性を導き､毛穴やキメの乱れなど肌トラブルにマルチに働きかけます｡
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム(30ml)
敏感肌にも考慮した角質ケア美容液！
角質層の表面・内部へトータルアプローチ。トリアシッドコンプレックス。
表面の角質を柔らかくし、キメのととのった毛穴レスの印象肌へ女性を導きます。
ナイアシンアミドとターマルウォーターを配合。
角質層をおだやかにととのえ、うるおい感を与えます。
また、敏感肌を考慮して開発。
20代女性のスキンケアルーティーンにおすすめする商品です。
乳液
キュレル 潤浸保湿 乳液
肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌の女性におすすめな商品です。
潤い成分(セラミド機能成分、ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透。
外部刺激で肌荒れしにくいふっくらと潤いに満ちた肌を保ちます。
無印良品 敏感肌用 乳液
岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズ。
乾燥が気になる敏感肌にしっとりとした潤いを与える乳液。
デリケートな女性の肌にもやさしい低刺激性。
アベンヌ ウォータージェル 乳液
肌の余分な脂っぽさを抑え、うるおいをキープする、すべすべマティファイング乳液。
皮脂を吸着しつつうるおいを与え、すっきりとした美肌に整えます。
脂っぽさの気になる肌を瞬時にマットでパウダリーな仕上がりに整えます。
化粧下地としてもお使いいただけます。
パック
シカデイリースージングマスク フェイスマスク
乾燥して疲れた肌にうるおいを届けて肌を鎮静するデイリースペシャルマスク。
濃密なうるおいで一日一回 うるおい補給＋鎮静ケア＋エネルギーチャージ！
簡単にスキンケアできる大容量デイリーマスクで、朝・夜に簡単にケア！
VT独自成分を配合して水分&鎮静ケア、油・水分バランスを整えて穏やかな美肌へ女性を導きます。
メディヒール ティーツリーケア ソリューション マスク
肌とシートが高密着。
シルクのような感触！低刺激マイルドシート。
顔にピッタリ、自然な密着感！
世界唯一のキュプラ長繊維不織布。
コットン生まれの〈ベンリーゼ（Ｒ）〉を採用。
パック・ラボ 黒真珠 シートマスク
DoctorとArtからインスピレーションを受けたダーマコスメティックブランド「Dr.Jart+ ドクタージャルト」
特に肌荒れが気になるときにお肌を健やかに整えます。
濃厚美容液がマスクの密閉効果でじっくりと角質層に浸透し、うるおいを与え、やわらかく透明感のある美肌へと女性を導きます。
まとめ
スキンケアは、毎日の積み重ねが大切です。
正しい順番で、自分に合ったスキンケア商品を使い、美肌を目指しましょう。
また、スキンケアの基本は、毎日続けることです。
忙しい時でも、できるだけ毎日のスキンケアを欠かさないようにしましょう。
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